Jazz Dance Steps

danse Jazz peut varier d’être très animée et frénétique pour ralentir et lyrique. Jazz est liée à plusieurs styles de danse comme le robinet et le ballet, avec des traces de rythmes et de danses afro-américaines. Il est profondément déterminé par la musique de jazz dans ses sons, les rythmes et techniques. Cette forme de danse est plus populaire aux États-Unis par rapport à l’Europe. Son style, qui est énergique, abstraite, sensuelle, propre et fraîche, est ce qui rend la danse de jazz différent de tous les autres types de danses.

Jusqu’au milieu des années 1950, cette forme de danse a été associée à la danse du robinet, qui a été la principale présentation de danse de l’époque. Il a été initié par la communauté afro-américaine aux États-Unis. Vous pouvez essayer le yoga ou tout autre exercice pour desserrer vos muscles raides, puis effectuer cette danse. En termes de jazz, des idées et des opinions sont variées, mais il y a quelques étapes de base que vous ne pouvez pas séparer les à partir du répertoire de la danse. Voici toutes les étapes de base que vous devez savoir, pour commencer.

Avant de commencer toute forme de danse, il est toujours conseillé de faire quelques exercices d’échauffement afin que vos muscles se desserré. Tout d’abord debout droite avec les bras tendus parallèlement au sol, Air Jordan XXXI Interdit 845037-001 Hommes Noir Rouge Prix Shop et les genoux légèrement pliés. Maintenant, debout dans la position préparatoire (bras sont maintenus en face dans une position arrondie avec les doigts toucher).

Ce mouvement de danse vous oblige à déplacer vos hanches d’une manière sexy tout en pli avec les mains arrondies à l’arrière. Vous pouvez prendre quelques étapes avant que vous cassez réellement dans une promenade de la hanche.

Tout ce que vous devez faire est de se tenir dans une position confortable avec votre dos droit et les jambes jointes.

Maintenant, prenez votre jambe gauche en avant et pointer les orteils vers le sol.

La prochaine étape est de prendre votre jambe droite vers l’avant tout en déplaçant votre hanche vers l’extérieur.

Répétez la même chose avec la jambe droite aussi.

Une fois que vous avez terminé, tournez à gauche / droite (selon le besoin) et soulevez vos deux mains juste au-dessus de la taille. Vous pouvez à nouveau redémarrer la danse.

Cette étape est fréquemment utilisé dans des affiches et des images, car il peut effectivement dépeindre l’excitation impliquée dans la forme de danse. Ce mouvement exige l’équilibre et la flexibilité.

Prenez votre jambe gauche vers l’arrière et soulever le talon. Tenez-vous droit avec les mains dans une position confortable, mais tout droit.

Levez la jambe gauche dans un relev et levez vos mains pour former une forme de V. Ce faisant, soulevez votre jambe droite et se tenir debout sur vos talons.

Maintenant, Cour Blanc Unisexe équipe Néo Adidas Outlet ramenez le pied gauche levé vers le bas à l’avant (presque perpendiculaire à votre région de la poitrine), et plier vers l’arrière avec votre tête aussi plié de la même manière.

Ce mouvement est essentiellement associé avec le ballet. Une fois que vous êtes familier avec le seul tour de base, vous pouvez opter pour doubles, ainsi que des triplés.

Tout d’abord fente avant avec la jambe gauche et soulever le talon de la droite. Maintenant, gardez le bras droit dans la première position tandis que la gauche l’une dans la seconde position.

Apportez la jambe droite vers l’avant et le soulever quelques pieds au-dessus du sol tout en gardant les orteils pointés vers le bas. Gardez le talon de la jambe gauche levée. Maintenant tourner dans une direction sans perdre l’équilibre.

Lentement réduire votre vitesse, et de mettre votre jambe gauche et ouvrez vos bras sur le côté.

Running Man

La vidéo «Rhythm Nation» a présenté un nouveau mouvement de danse appelé le «Running Man». Il a été réalisé par MC Hammer, Vanilla Ice, et d’autres, dans leurs spectacles. Il est aussi appelé le «Hammer».

Stand dans une position détendue avec les mains sur les côtés. Maintenant soulevez votre jambe gauche et le plier à 90 degrés. Gardez les orteils courbés vers le bas, et augmenter le talon de la jambe droite. Vos mains doivent être placés dans la première position. Maintenant, ramenez votre jambe gauche lentement et faites glisser la jambe droite vers l’arrière. Aussi, poussez vos mains vers le bas avec les poings fermés.

Stag Leap

Si vous êtes à la recherche d’un mouvement de danse difficile, alors peut-être vous devriez essayer le «Stag Leap»! La scission de saut en hauteur avec un pied coincé sous le genou est pas la tasse de thé de tout le monde.

Tenez-vous droit avec les mains à vos côtés. Maintenant, pliez vos jambes et sauter dans l’air (maintenir la position des jambes pliées). Pliez la jambe droite plus loin et pointer les orteils vers le sol. Laissez le coude de la jambe gauche vers l’arrière avec les doigts pointus. Levez vos bras dans une position de V, et de maintenir cette position de sorte que vous pouvez rester dans le style de saut pour une période de temps plus longue.

Comme le saut de cerf, ce type de saut est également considéré comme difficile. En cela, vous devez faire une scission de l’Jordan Air 12 De Psny 130690-003 Hommes Gris BLK Boutique Avis milieu, puis atterrir en toute sécurité. Stand avec votre droite arrière et les mains sur le côté.

Maintenant pliez vos genoux et placez vos mains sur le sol de sorte que vous aurez prise en main tout en sautant.

Une fois que vous êtes prêt, sauter en l’Air Jordan XXXI Interdit 845037-001 Hommes Noir Rouge Prix Shop par vous pousser. Après avoir atteint le point de votre plus haut saut, étirer vos jambes et les mains sur le côté. Regardez droit et de garder les orteils pointés. Terrain en toute sécurité en amenant les deux jambes ensemble et les mains vers les côtés.

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